怎么拉开韧带 时间：2025-12-17 10:12:00 浏览：842次 韧带可以通过以下方法来拉开：1.利用CPM机功能来辅助治疗，在锻炼时逐渐加大关节的活动角度，锻炼程度以不影响韧带的疼痛为度，通常一天三次，一次三十分钟左右。2.到康复科进行康复治疗。3.早期可以用足底抵住床或者墙壁轻轻用力，然后逐渐增加力量和角度，可以配合热敷、理疗或者中药烫洗，如独活寄生汤。4.保守治疗无效时，需要手术治疗。 标签：韧带,拉开
