肚皮舞中的含胸是什么意思 时间：2026-04-02 13:37:00 浏览：884次 答:首先，含胸不是肚皮舞的基本动作，这是必须明确的。 其次，含胸在任何舞蹈和形体练习中都有涉及，所谓的含，就是身体把胸部包裹在里面的感觉。 含胸通常是水平方向的，相对于挺胸而言。在站直的情况下，彻底呼气让胸部向后缩，使得肋骨、胸部肌肉都收缩包含在手臂里面，但是肩膀并没有刻意地向前伸展，胃以下的部位也是不动的。 感受上，其实就是程度更大的拱背，客观上是通过收肋骨和伸展背肌来达到这个效果。 最后， 水平方向的圆胸、骆驼等线性动作都有含胸这个部分。 标签：肚皮舞
