来例假量少可能是妇科内分泌失调，导致女性雌激素水平偏低，从而导致女性子宫内膜偏薄。 女性每个月来月经都是靠子宫内膜脱落造成的，所以女性子宫内膜比较薄，临床上会导致月经量下降。是由多囊卵巢综合征引起的。由于雄性激素偏高，多囊卵巢综合症可导致月经量下降，甚至月经期延迟。另一种可能是因为重复宫腔操作、人流或清宫手术后导致子宫内膜损伤，导致宫腔粘连、子宫内膜变薄，所以会导致月经量减少。最后一种是女性月经量增加，导致高泌乳素血症，脑垂体微腺瘤引起月经量减少。因此临床上一旦发现月经次数比以前少，必须到医院进行系统的检查，根据病因进行治疗。 注意经期的卫生，血液是细菌最好的培养基，女性在月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，避免引发感染。月经期尽量以温通为主，月经期不要过于着凉，要注意保暖，很多女孩由于不注意保暖或者是过食寒凉的食物，会出现痛经的症状。月经期每次要有一定的失血，这种失血是短暂的，可以自然恢复，月经期的饮食一定要注意吃一些富有营养的，富含蛋白质的食物，能够补充铁元素的食物，比如说可以多吃一些肉类、鱼类、新鲜的蔬菜水果。不要做剧烈的运动，不要做腹部的按摩，以免引起经血过多或者是经血逆流。
