
一般的粥都能起到养胃的作用,当然可以用山药炖粥养胃效果更好。在我们日常生活中,如果感觉胃不好都会炖一点粥吃能够起到养胃的作用,其原因在于粥容易消化,所以能够起到养胃的作用。加健脾的中药在里面就能够起到养胃的作用。比如山药,薏仁都是可以的。日常生活中养成良好的习惯,对于胃非常重要。

一般的粥都能起到养胃的作用,当然可以用山药炖粥养胃效果更好。在我们日常生活中,如果感觉胃不好都会炖一点粥吃能够起到养胃的作用,其原因在于粥容易消化,所以能够起到养胃的作用。加健脾的中药在里面就能够起到养胃的作用。比如山药,薏仁都是可以的。日常生活中养成良好的习惯,对于胃非常重要。