没有养胃水果第一名这一说法，养胃可以吃以下水果。1、火龙果火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、植物性蛋白，能够保护患者的胃部黏膜，起到养胃的作用。2、葡萄葡萄中含有大量维生素，具有活血的效果，能够促进患者消化，起到养胃的作用。但是不能过多食用葡萄，以免加重病情。3、香蕉香蕉中含有丰富的碳水化合物，容易被人体吸收，适量的食用可以减少对胃黏膜表面的伤害，起到养胃的作用。4、木瓜木瓜含有木瓜酵素，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎症状，起到养胃的作用。木瓜性偏寒，不适合空腹食用，食用较多的木瓜常会导致腹泻。单一的通过食物，很难起到调理的功效，所以还需要听从医生的指导，使用药物进行改善。
