黑枸杞子又名黑果枸杞子,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有天然原花青素,是红枸杞子中所不含的,所以黑枸杞的成分要比红枸杞的有效成分更多,含量也更丰富。
黑枸杞是一种天然可溶于自由基的清除剂,因此黑枸杞被人们称为“蓝精灵”。
其主要功效在于:
第一、具有提高免疫力的功效。具有延缓衰老、补肾益精、预防肿瘤、生津止咳、改善微循环的作用。
还能起到补血、安神、改善睡眠的作用,具有润肺止咳、明目等功效。
像皮肤比较粗糙、松弛、没有弹性的人群适合这种人群使用,尤其是女性。
第二、如皮肤比较灰暗,皮肤有黄褐斑、老年斑、皮肤肤色不佳的人群,还有皮肤老化、皱纹多等,也可以吃黑枸杞。
第三、有些人经常吃油炸食品、烧烤食品、罐头食品,如果我们经常吃黑果枸杞,它能清除体内的垃圾。
第四、经常使用电脑和手机的人,会导致眼睛干涩,眼睛比较疲劳,可以多食黑枸杞子。
第五、黑枸杞子可用于治疗内分泌紊乱、作息不规律引起的内分泌功能紊乱的人群。
