御淑堂减肥组合的效果有效吗？ 时间：2025-11-15 09:44:00 浏览：889次 我用的就是御淑堂减肥组合,一个月就减了整整18斤,你也可以试试,确实还不错,不过我饮食很注意,也经常跳舞所以效果非常好,其实减肥最重要的还是饮食,注意好了在适当的运动一下都能减肥,最起码不会发胖,平时多吃水果,多喝水,多吃蔬菜,尤其是晚上最好就不要吃肉什么的,我一个星期也就吃三次或四次肉食,适当的吃一些肉类也没有关系,希望我的建议对你有所帮助 标签：御淑堂,减肥,组合
