
功:补充营养、解渴
牛奶具有较高的营养价值,冰糖是砂糖的结晶再制品,牛奶加冰糖具有补充营养、解渴等功效。
牛奶中主要含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素A以及钙、磷等营养物质,冰糖中含有糖分以及钙、钾、钠、镁、铁、锌等营养物质。牛奶加冰糖可为机体补充多种营养,利于机体健康。
牛奶中含有较多的水分,且冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖,牛奶加冰糖可起到解渴的功效,可用于口渴、口干等情况。
宜:一般人群均适宜
忌:糖尿病患者
牛奶富含脂肪,酒中的乙醇易使脂肪在肝脏中蓄积,形成脂肪肝。且牛奶富含蛋白质,酒中的甲醛易使蛋白质形成沉淀,降低牛奶的营养价值。故牛奶加冰糖不宜与酒同食。
牛奶加冰糖中糖分含量较高,糖尿病患者不宜多食,以免导致血糖有所上升。
取适量牛奶、冰糖一同放入锅中,充分加热使冰糖融化后即可服用。
