扁豆的营养价值高不高呢？ 时间：2026-01-02 06:16:00 浏览：872次 扁豆可以常吃，因为扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、糖。 标签：高不高,扁豆,营养价值
