怕冷不怕热一般是阳虚体质。阳气具有温养毛发的作用，能使人体保持一个基本的温度，抵御外界的基本风寒邪气。但阳气不足时，这种作用就会相应减弱，人体就会怕冷。而且这种人更喜欢炎热的环境，所以会表现出怕冷不怕热的症状。阳虚是阳气不足的状态，阳气的温煦、防御、固摄、营养都会减弱。可表现为恶寒恶暖，四肢不温，全身乏力，易受风寒侵袭，表现为感冒、咳嗽、哮喘等外感症状。女性还可能出现肚子疼、痛经、月经量少等。怕冷不怕热是阳气温煦功能减弱的典型表现，这类人一般喜欢夏天不喜欢冬天，喜欢衣服和被子，喜欢烤火炉。阳虚者建议多吃温补食物，减少盐的摄入，避免任何生冷食物。
