十全大补丸的副作用，在用药期间可能会出现便干、舌红、苔黄等不适症状。第一，十全大补丸的副作用，在用药期间可能会出现便秘症状，可能是由于太补引起的上火。便干是指呈球状或块状，常见于中老年人，常伴有排便困难、排便次数减少，甚至血便。便干一般与饮食、不良生活习惯、消化系统疾病等有关。第二，十全大补丸的副作用，在用药期间也可能会出现舌红症状。舌红主要是发热的表现，可由内热过盛或阴虚内热引起。过热主要是由外源性温热引起，也可能是由食物蓄热引起。主要表现为鲜红色舌苔或厚舌苔，如果舌红、舌燥是由于体液过热或阴虚火旺引起。则需要通过滋阴、清热、泻火来治疗。第三，十全大补丸的副作用，在用药期间还可能会出现苔黄症状。舌苔变黄通常会导致发热综合症，热邪在体内可分为余热和虚热。虚热通常是由阴虚引起，过热引起的舌苔黄变与阴虚引起的虚热引起的舌苔黄变也有区别。过热引起的舌苔变黄通常是黄色、厚实、油腻，而虚热引起的舌苔变黄则一般表现为舌苔剥落。即舌面上的舌苔是一片一片，就像人体地图一样，又称地图舌。便干患者在饮食方面可以食用谷类、全麦面包等，这些纤维质食物可以软化坚硬的粪便，促进排泄。多吃蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果，或饭前吃1到3根香蕉。适当的体力活动和体育锻炼，如仰卧弯腿、蹲立、骑自行车等，可以加强腹部锻炼。也可以积极散步，做一些温和的家务，锻炼身体，促进胃肠蠕动，帮助排便。早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或扭腰，让水在肠胃内振动，增强排便效果。建议多喝些冷开水，有助于润肠排便。
