金晨的爸爸是一名舞蹈老师。金晨的妈妈也是一位舞蹈工作者。金晨从小在父亲的指导下学习舞蹈，父亲不仅是一位舞蹈老师，还是一位专业的古典舞演员。金晨在父亲的熏陶下，对舞蹈产生了浓厚的兴趣，并展现出卓越的天赋，最终也走上了舞蹈艺术之路。金晨，1990年9月5日出生于山东省济南市，中国内地影视女演员，毕业于北京舞蹈学院民族舞专业。2011年，因出演武侠剧《七种武器之孔雀翎》进入演艺圈；同年，参加舞蹈节目《舞动奇迹》第三季并获得总决赛冠军。2012年，在古装战争剧《楚汉争雄》中饰演虞姬。2013年，凭借惊悚悬疑片《拼车惊情》提名第16届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员。
