红薯的功效与作用减肥 时间：2026-01-15 02:10:00 浏览：894次 红薯具有调节肠道以及通便排毒的功效，而且红薯粥的脂肪和热量含量特别低，在减肥期间适当的吃一些红薯，不会影响到减肥的效果也不会导致身体发胖。而且红薯中的蛋白质以及维生素含量比较高，吃了红薯以后可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力。 标签：红薯,减肥,功效
