腰肌劳损怎么治疗法

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，腰肌劳损怎么治疗法？

1.贴膏药

对于患有腰肌劳损的人群是非常不建议使用手术来治疗的，因为手术有一定的风险，而且治疗的效果也不是特别的明显，反而会造成更多的手术疼痛，所以首先推荐使用膏药，坚持使用可以明显的改善疼痛难忍症状，所以首先推荐使用膏药，不仅安全健康，最重要的是可以明显的改善腰肌劳损的症状。

2.服用药物

除了贴膏药之物，还可以服用药物辅助，坚持使用，不仅可以改善腰肌劳损，还可以起到滋阴壮阳，补血益气之效，但是值得一提的时，在服用药物跟膏药之前，一定要咨询医生，按照医生的方法使用，切勿过多使用，以免造成不良反应。

3.针灸

患有腰肌劳损的人群都知道，一旦严重的时候是非常的疼痛难忍，针对这一现象，我们可以采取针灸治疗腰肌劳损，针灸对于治疗腰肌劳损也是非常有效的，根据对各个穴位的施针可以短时间的消除疼痛，帮助人体减少折磨。

4.手术

治疗腰肌劳损手术也是一种方法，但是临床上并不是所有患者都适合做手术，因为手术的要求是非常严格的，而且只要是手术肯定会存在风险性，对人体的创伤也比较大，提醒患者谨慎选择。

以上介绍了腰肌劳损怎么治疗法，腰肌劳损这个主要还是因为太过劳累，没有休息好所致，腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗两大类。平时要少弯腰，避免久坐、负重及搬重物，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。