坐月子可以碰水吗

坐月子可以碰水吗

坐月子期间可以碰水,但是不能碰冰水。因为生孩子会损失大量血,可导致元气大伤、气血不足。

如果生完孩子后碰凉水会受到寒凉刺激,容易导致气血不通畅,引起机体关节和肌肉疼痛;还有可能会引起子宫过度收缩可导致腹痛,有可能引起出血量增多;还有可能导致痛经。所以坐月子期间应避免碰凉水,要注意保暖、注意休息、避免过于劳累。