五行健康操口令词包括：起势调息、手足三阳经、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、背后搓揉肾经、攒拳怒目增力气、背后搓揉肾经、背后搓肾经、收势调息等。五行健康操是一种结合中医五行理论和传统健身方法的体操。它的口令词不仅指导着动作的进行，还蕴含着深厚的中医养生智慧。起势调息作为开始，提醒练习者调整呼吸，为接下来的动作做好准备。手足三阳经的动作则通过伸展和收缩，活动手部和足部的经络，有助于气血的流通。调理脾胃须单举这一动作，通过双手上举和下按，可以按摩脾胃经，帮助消化和吸收。五劳七伤往后瞧则通过转头动作，放松颈部和肩部的肌肉，缓解疲劳和紧张。摇头摆尾去心火则通过模仿动物的动作，活动脊椎和腰部，有助于排出体内的“火气”。背后搓揉肾经和攒拳怒目增力气则针对肾脏和肝脏进行锻炼。背后搓揉肾经通过摩擦背部，可以温暖肾脏，增强肾功能。攒拳怒目增力气则通过握拳和瞪眼的动作，锻炼肝气，增强意志力和决断力。最后的收势调息则提醒练习者结束动作后，进行深呼吸和放松，使身体逐渐恢复到平静状态。这些口令词不仅指导着五行健康操的动作，还蕴含着中医养生的理念，使人们在锻炼身体的同时，也能达到调理内脏、平衡阴阳的效果。
