意思是使精神凝聚，使心气平和。
读音：níng shén jìng qì
解析：凝神是指精神集中。
示例：当面对人生困境感到心烦意乱的时候，应当凝神静气，冷静思考，方能取得成功。
扩展资料
1、近义词
平心定气
读音： píng xīn dìng qì
解释：心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》:“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”译文：开卷读书的时候，要整理仪容和心情，使心情平和平，态度冷静。
2、反义词
失魂落魄
解释：形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
读音：shī hún luò pò。
引证：元代无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
翻译：肚子饥饿使我失魂丧魄，心神不定，身上寒冷使我面无人色。
例句：霹雳虽然只击倒一人，但更多的人被吓得失魂落魄。
