邓紫棋的真实年龄是31岁。邓紫棋，本名邓诗颖，1991年8月16日出生于中国上海市，后移居中国香港。她是华语流行乐女歌手、词曲作者、音乐制作人，也是一位多才多艺的艺人。邓紫棋的音乐生涯可以追溯到她十几岁的时候。早在2008年，她就推出了个人首张音乐EP《G.E.M.》，凭借该EP获得了香港叱咤乐坛流行榜“叱咤乐坛生力军女歌手（金奖）”。2011年，邓紫棋在香港红馆举行了5场个人演唱会，成为在红馆开个唱的最年轻香港女歌手。除了音乐方面的成就，邓紫棋还涉足影视界。她参演了多部电影和电视剧，展现了她在表演方面的才华。同时，她还积极参与公益活动，用自己的影响力传递正能量。邓紫棋以其独特的音乐风格和出色的唱功在华语乐坛上独树一帜。她的音乐作品不仅深受歌迷喜爱，还多次获得音乐奖项的肯定。她的才华和努力使她成为了当代华语乐坛的代表性人物之一。
