女生有腹肌好吗 时间：2026-02-12 19:10:00 浏览：834次 女生有腹肌挺好的。1、塑造身材：对于希望塑造身材的女生来说，腹肌训练有助于使腹部线条更加紧致，使身材更加协调美观。特别是在青春期后，腹肌训练有助于防止发胖，帮助女生保持良好身材。2、提升自信：拥有腹肌对许多女性来说，是健康、强壮和自信的体现。当女性对自己的身体感到满意时，她们的自信心也会相应提升。 标签：腹肌,女生
