正确的睡姿是什么样的？ 时间：2025-12-31 01:32:00 浏览：825次 正确的睡姿有很多种，比较常见的有仰卧位、左侧卧位、右侧卧位以及俯卧位。但如果自身存在肺部疾病，最好不要选择仰卧位休息，以免痰液堵塞呼吸道。其次有颈椎病的患者，最好是选择侧卧位休息，这样可以减少对颈椎间盘的压迫。 标签：睡姿,正确
