
地瓜叶汤的功效与作用有以下几点:1.预防贫血:地瓜叶色泽碧绿,有自然清香,含有丰富的微量元素体,还含有维生素A、维生素C,这些物质被人体吸收后,都能增强人体的造血功能,起到明显的补血作用。2.预防便秘和痔疮:地瓜叶是一种膳食纤维含量特别高的蔬菜。这些膳食纤维进入人体肠道后能吸水膨胀,加快肠道蠕动,缩短人体排便时间,可以让大便保持通畅,防止毒素在体内淤积,坚持食用还能预防痔疮和便秘。3.促进乳汁分泌:食用地瓜叶汤以后能吸收丰富的黄酮类化合物。这种物质可以调节内分泌,刚生小孩的女性多吃地瓜叶,以及喝汤能促进乳汁分泌,提高乳汁的质量。
