
小山核桃具有抗疲劳、活血祛瘀、润燥滑肠等功效。核桃仁中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能增强脑功能,提高记忆力,还能降低胆固醇、防止动脉硬化。核桃仁中还含有大量维生素,平时多吃,有助于滋润皮肤、让皮肤变得有弹性、使头发变黑得作用。此外,也有助于缓解便秘。

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