小山核桃的功效与作用 时间：2025-12-19 09:11:00 浏览：834次 小山核桃具有抗疲劳、活血祛瘀、润燥滑肠等功效。核桃仁中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能增强脑功能，提高记忆力，还能降低胆固醇、防止动脉硬化。核桃仁中还含有大量维生素，平时多吃，有助于滋润皮肤、让皮肤变得有弹性、使头发变黑得作用。此外，也有助于缓解便秘。 标签：山核桃,功效,作用
