
根据你描述的情况看,你这种情况像是情绪控制障碍,有可能是双向情感性障碍,所以建议你去你们当地的精神卫生中心就医,让医生再面诊一下,及时的确诊好治疗。作为你自己平时要保持情绪稳定,心情舒畅,每当出现情绪不稳的时候,抓紧时间找一些你自己喜欢干的事情来做,用来转移注意力。

根据你描述的情况看,你这种情况像是情绪控制障碍,有可能是双向情感性障碍,所以建议你去你们当地的精神卫生中心就医,让医生再面诊一下,及时的确诊好治疗。作为你自己平时要保持情绪稳定,心情舒畅,每当出现情绪不稳的时候,抓紧时间找一些你自己喜欢干的事情来做,用来转移注意力。