蒜泥空心菜 时间：2025-12-09 14:09:00 浏览：828次 1大蒜瓣去皮去蒂，用工具压成蒜泥。或用刀切碎。2加热油锅后，用中火焙香蒜泥。3先放入空心菜梗、少量净水和1匙盐煸炒。4待空心菜梗变软后，加入菜叶部分继续煸炒，最后再加入1/2匙盐调味即可。5空心菜去烂叶、老梗、洗净后，用手摘成一段一段，沥水备用。第5步骤应该是第2步，最后才想来，又不知如何简单调整顺序。各位将就一下😛 来自 美食天下 seiseizhang 的作品 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜家常菜老人午餐 标签：蒜泥,空心菜
