脱敏治疗的方法比较多，一般包括注射脱敏治疗、纳米脱敏治疗、植物免疫脱敏疗法，过敏体质的人群可以在医生的指导下选择合适的脱敏治疗方法。1、注射脱敏治疗先确定患者的过敏原，然后稀释过敏原，给患者皮下注射过敏原提取物，从小剂量开始，后面浓度逐渐增加，逐渐诱导患者耐受过敏原而不产生过敏反应。但是这种疗法一般时间较长，可能需要治疗两年多；2、纳米脱敏治疗纳米脱敏治疗改变之前的治疗方式，利用纳米级的技术使药物能够高效地通过皮肤渗透进入人体内。人体在抗原连续、长时间的刺激下，会慢慢产生免疫耐受，再次接触过敏原时一般不会产生过敏反应；3、植物免疫脱敏疗法是将萃取的植物提取物复合成具有脱敏作用的因子，这种植物因子能够渗透到人体，激活免疫细胞，能够较安全地摆脱过敏体质，恢复人体的正常免疫调节作用。由于脱敏疗法所需要持续的时间比较长，因此需要患者长期坚持，切记不可半途而废。平时也要适当参加跑步、打球等体育锻炼，以增强体质，从而有助于缩短治疗的时间。
