2006年江苏卫视“绝对唱响”全国三甲，2007年江苏卫视“名师高徒”全国冠军。2007年签约台湾公司并发表首张个人专辑《万夫莫敌》(洋玩具是什么梗？该梗来自网上的一个脑筋急转弯，问：外国人叫洋人，外国酒叫洋酒，外国玩具叫什么？很多人会随口答出：洋玩具。)（已约满），2011年正式签约北京杰家文化传播有限公司并发行EP《rock you》。代表曲目：《万夫莫敌》、《第二次分手》、《rock you》、《我不是superman》、《你是我的骄傲》、《城市名片》等。邓宁目前正在拍摄《秀丽江山之长歌行》饰演刘稷。
