女儿十岁了还跟爸妈睡一起是比较合适的，睡眠对孩子的生长发育有着重要的促进作用，良好的睡眠有利于孩子的身心健康，也有利于孩子的大脑发育。睡眠对孩子的生长发育有着重要的促进作用，在睡眠时大脑不仅得不到休息，还会分泌生长激素，从而促进孩子的身高增长。同时睡眠还能够调节孩子的情绪，保持愉悦的心情，因此女儿十岁了还跟爸妈睡一起是比较合适的。在日常生活中，家长要为孩子营造良好的睡眠环境，保持室内的温度适宜、安静、舒适，要为孩子选择合适的床垫，并且要为孩子选择舒适、透气的衣服，避免孩子睡眠时皮肤出现瘙痒、红肿等症状。饮食方面要多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如炸鸡、辣椒、芥末等，保证充足的睡眠，有利于孩子的身心健康。
