想判断自己是否得了口腔癌首先要明确自身是否存在诱发口腔癌的病因，以及口腔癌的症状，可作出初步诊断，除此之外需要到医院进行相关检查进一步确诊，例如体格检查、实验室检查、影像学检查等。1、不良诱因口腔癌尚没有准确的病因，若存在经常吸烟喝酒的习惯，会使口腔黏膜有不同程度的炎症反应。另外长期咀嚼槟榔等不良的习惯，会形成亚硝基，随着时间推移更容易造成口腔黏膜机械性的损伤以及慢性炎症逐渐纤维化的情况，诱发癌变。2、症状口腔癌早期症状一般可表现为口腔黏膜的病变，例如黏膜硬结、表皮溃烂、溃疡，口腔黏膜表面呈现红色而且伴有少许白色的斑点，偶尔可出现疼痛感等。随着病情的发展，口腔溃疡长时间不愈，可能会引起反复感染，使口腔内出现肿块，而且长时间不消退，甚至增长迅速。通常在没有任何自觉症状的情况下，可出现多个牙齿的松动，嘴唇、舌头、上下颌也可能会出现不明原因的麻木感，严重者可能会出现颈部淋巴结和下颌下的淋巴结肿大，甚至是面瘫。以上症状可作为口腔癌的临床表现，可用手触摸或观察脸颊、唇周、颈部、牙齿进行初步判断。3、相关检查首先需要进行肿瘤标志物的检测，或者进行血生化免疫学检测，是诊断口腔癌的金标准。除此之外还可以结合影像学检查，如X线、CT等，能够具体明确肿瘤的位置、范围、大小等，初步判断肿瘤的实际性质。也可取部分病变组织进行病理学检测，明确判断是否为癌肿。口腔癌应该做到积极预防，并做到早发现、早治疗，同时要改变不良的生活饮食方式，避免长时间吸烟、喝酒和咀嚼槟榔，然后要保持积极乐观的心态，如有不适建议及时到口腔科就医治疗，定期复查，以改善预后。
