说到熬夜，你想到什么?十一点睡，不要脸;十二点睡，不要命。话虽说粗糙，但是，道理却不粗糙，相反，这样粗鄙的话，更能加深印象。关于熬夜，你应该重视，不能再熬夜了，一旦熬夜过度，带来的危害太大。
经常熬夜，大脑会被吃掉，这可不是夸张、危言耸听的说法，是真实存在的。在一项实验中，科学家让小老鼠，睡眠不足，随后进行检查，发现小老鼠的大脑竟然开始自噬。这是因为大脑中清除细胞，变得异常活跃，这些细胞就像是电动吸尘器，会清除突触细胞。一旦你睡眠不足，可能会引起阿尔兹海默症，是非常危险征兆。阿尔兹海默症，与神经退化有关，时间一长，会引起诸多疾病，这非常可怕。那么关于熬夜，你应该知道这些，一旦忽视，后果极大。
