
做梦是正常的生理现象,多发生在深睡眠时期,与精神紧张,过度劳累有一定的关系。如果只是偶尔做梦一般都没什么大事,要是经常做梦的话考虑与神经衰弱有一定的关系。可以适当的服用镇静安神,营养大脑的药物调理会有一定的效果。平时要避免精神紧张,避免熬夜,保持心情愉快。

做梦是正常的生理现象,多发生在深睡眠时期,与精神紧张,过度劳累有一定的关系。如果只是偶尔做梦一般都没什么大事,要是经常做梦的话考虑与神经衰弱有一定的关系。可以适当的服用镇静安神,营养大脑的药物调理会有一定的效果。平时要避免精神紧张,避免熬夜,保持心情愉快。