中元鸭肉、扁食、莲藕、茄盒、饺饼不能吃。
1、鸭肉
在很多地区，都有中元节吃鸭肉，用鸭子祭拜祖先的习俗。人们认为鸭子是水生物，经常在水中游来游去，有与放河灯祈福相似的寓意。还有一种说法是取“鸭”的同音“压”，人们认为七月半是不吉的日子，吃鸭子能“压住”霉运。
2、扁食
扁食在中原一带又叫饺子，不同之处就是皮更薄一些，形似元宝的饺子，把最吉利的食材包进去，既有招财纳宝之意，又能搏一个平安好运的彩头。
3、莲藕
每到中元节不少地区都有吃藕的习俗，因为莲藕有“藕断丝连”的特性，象征着人们与逝者的亲情还存在，从而表达了人们对逝者的哀思和怀念。
4、吃茄盒
在民间，茄盒被当做故去亲人的干粮，南京人在中元节当天会把茄子裹上面糊炸成饼，以供亲人分食。
5、吃饺饼
吃饺饼是江浙地区的传统习俗，这是一种类似春卷的食物，用薄薄的饼皮包裹素馅，寓意从简向善、远离霉运、消除不安。
