QQ密保手机和手机绑定区别为：目的不同、用途不同、设置不同。
一、目的不同
1、QQ密保手机：QQ密保手机是在修改密码或遗忘密码时用来接收系统验证码的号码。
2、手机绑定：手机绑定是腾讯为了以后用手机开通服务的时候，不用再绑定手机。
二、用途不同
1、QQ密保手机：QQ密保手机可以用此手机编辑短信修改QQ密码、找回QQ号码、设置并使用帐号保护等。
2、手机绑定：手机绑定绑定手机后可以通过搜索手机号码找到QQ。
三、设置不同
1、QQ密保手机：QQ密保手机要在QQ安全中心设定。
2、手机绑定：手机绑定可以直接在QQ内操作。
