蝴蝶振翅俯卧撑是什么意思 时间：2026-02-17 04:09:00 浏览：813次 形容做俯卧撑的人缺乏锻炼，手臂力量弱。蝴蝶振翅俯卧撑是在做俯卧撑时由于手臂缺乏锻炼，撑不住人体重量，导致手臂不停颤抖，因此有形容缺乏锻炼的意思。俯卧撑在日常锻炼和体育课上的是一项基本训练，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 标签：俯卧撑,振翅,蝴蝶
