梦遗精是否正常，需要从个人的具体情况分析。
如果平时长时间没有排精，偶尔出现一次梦遗精，一般是正常的，如果频繁出现梦遗精，伴随出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状，可能是不正常的。患者可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物治疗。如果平时长时间没有性生活，且身体状况良好，出现梦遗精的次数少，一般是正常的，如果频繁出现梦遗精，伴随出现乏力、腰膝酸软等症状，可能是不正常的。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。如果出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
