孕妇可以喝优酸乳，但不宜多喝，孕妇怀孕期间最少要吸收800ml以上的钙质，一般250ml酸奶可以提供250ml钙，但包含伊利优酸乳在内的奶饮料，其中添加了多种添加剂，饮用过多会对胎儿造成影响，建议每人饮用不超过一盒。最好多吃些蔬菜、水果等补充钙质。建议：营养补充过多，也不一定是好事，只要饮食均衡，一般都可以满足胎儿的营养需求。叶酸建议在怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。服用叶酸应在医生指导下进行。不得盲目用药。以上是对“孕妇可以喝优酸乳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
