淀粉类食物有哪些益处 时间：2026-01-11 15:39:00 浏览：820次 病情分析淀粉类的食物有助于消化，还可有效的保护肠胃以及抑制肠癌，不过如果比较胖的患者最好少吃淀粉类的食物，吃太多淀粉类的食物就会长胖，日常要保证劳逸结合，营养均衡，养成良好的生活习惯和作息规律，有助于身体的健康。 标签：淀粉类,益处
