宝宝睡袋是有用的，能保暖、防踢被、提供安全感、方便家长照顾、保障睡眠质量等。1. 保暖：宝宝体温调节能力较弱，睡袋能有效维持适宜的温度，减少着凉风险。2. 防踢被：宝宝睡觉爱动，睡袋能防止踢被导致的着凉感冒。3. 提供安全感：模拟子宫环境，让宝宝更有安全感，睡得更安稳。4. 方便家长照顾：家长无需频繁查看宝宝是否踢被，减轻照顾负担。5. 保障睡眠质量：减少因踢被醒来的次数，有助于宝宝进入深度睡眠。总之，宝宝睡袋在宝宝睡眠过程中能发挥多种积极作用，但选择合适的睡袋也很重要，要考虑材质、大小、厚度等因素。
