我最近精神恍惚,压力好大该怎么办?

我最近精神恍惚,压力好大该怎么办?

我最近精神恍惚,怎么办,压力好大,想的越我最近精神恍惚,怎么办,压力好大,想的越多。睡的越多从六月开始到现在发生的事情越来越多,自然流产,男朋友不理,工作无声等诉说,反映了真实的心态,应该放松,不要紧张,正确面对,走出去,多交流交际,打破所谓的总觉得自己是孤独的;早睡早起早锻炼看,树立生存的目标,奋斗。