孕妇应该多吃什么好？ 时间：2026-01-09 20:04:00 浏览：872次 孕妇在怀孕期间应该多吃一些含蛋白质以及微量元素和维生素比较丰富的食物，例如豆制品、牛奶、蛋类、新鲜的水果蔬菜、低脂肪的肉类等，摄取足够的营养可以促进胎儿的正常发育。也可以适量的多吃一些坚果类的食物，例如核桃，因为坚果中含有丰富的DHA以及不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的大脑发育。 标签：孕妇
