西兰花炒肉 时间：2025-12-25 15:12:00 浏览：872次 1首先把西兰花洗好。2把肉用盐腌一会儿。3把肉拿出来炒半熟备用。4在锅里面加一些油，开火把西兰花放进去，放半勺盐。5再把肉放进去，再放一勺盐和适量的红烧酱油翻炒。酱油千万不要放多了。 来自 美食天下 无怡 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐 标签：西兰花,炒肉
