严宽与女友杜若溪出演一对情侣，戏里戏外恩恩爱爱、甜甜蜜蜜无比幸福。在电视剧《烽火长城》剧中，认识了小他六岁的沈阳回族姑娘杜若溪（改名前杜晓婷}。
电视剧《恋了爱了》自开播以来，其精良的制作水准、偶像实力演员严宽、杜若溪、沈泰等人的阵容牢牢吸引住了观众的眼球。这部偶像剧不再以单纯的偶像剧的标准来呈现，加入了更多的色彩。杜若溪饰演的被称为“萌妹子”、“励志姐”的沈美溪甜美可人，她环境却复杂，也就间接导致了她与严宽饰演的江昊天之间的爱情的虐心。同时这部偶像剧中的男性色彩不容小觑，以严宽、沈泰、李修蒙为代表的青年组，和以岳跃利、莫少聪为代表的熟男组，青年组有他们的青春活力与散发的血气方刚，熟男组则有他们稳重沉稳的熟男魅力。这样的演员阵容俘获了各个年龄层的众多女性观众。
