孕妇可以吃酸菜吗 时间：2025-12-17 23:30:00 浏览：850次 孕期可以吃少量的酸菜。酸菜通常是酸的或咸的，含盐量高。盐摄入过多会增加肾脏负担，加重孕妇水肿，不利于胎儿健康，而且腌制时容易产生亚硝酸盐要少吃。玉米、小米、土豆等含有比米粉更高的维生素和蛋白质，还含有微量元素。多吃新鲜蔬菜和水果，以满足维生素A、维生素C、钙或铁的需要。 标签：酸菜,孕妇
