电子睡眠仪有用吗，失眠怎么办 时间：2025-12-17 06:44:00 浏览：842次 病情分析：你好，根据你描述的情况，电子睡眠仪，对治疗失眠有一定的作用。指导意见：根据你说的情况，这种情况虽然有一定的作用，但是效果并不理想。建议你平时多做做户外运动，另外睡觉前可以用热水烫烫脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠。 标签：失眠,睡眠
