成人正常体温一般是在36°C~37°C之间。
体温是人体基础生命体征之一，是指人体内部的温度，在正常情况下，成人的体温是在36°C~37°C之间，如果体温超过37°C，则属于发热的情况。如果体温低于36°C，则属于体温过低。发热时可能是剧烈运动、受凉等原因引起的，也可能是感染、自身免疫性疾病等原因引起的。如果出现发热的情况，建议患者及时到正规医院，通过血常规检查、C反应蛋白检查等相关的检查确诊病因，并根据引起的病因进行针对性的治疗。
在日常生活中，建议患者多喝温水，可以促进身体新陈代谢，有利于毒素的排出。同时还需要注意保暖，避免身体受凉。并且还需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
