灵芝的种类分别为赤灵芝、青灵芝、黄灵芝、白灵芝、黑灵芝等，最常见的为赤灵芝，中药灵芝以赤灵芝为主，灵芝属于中药材，需要在医生的指导下使用。1、赤灵芝赤灵芝性平，归心、肺、肝、肾经，具有止咳平喘、补气安神等作用，主要用于心神不宁、肺虚咳喘、食欲不振等病症，赤灵芝可泡水直接饮用；2、青灵芝青灵芝是灵芝的一种较稀有的品种，味酸、甘，性平，具有明目、补肝、补肾等功效，可入五脏补肾及全身五脏之气，补肝益气。可以将青灵芝切片放入白酒中密封浸泡，当白酒呈红褐色时，即可饮用；3、黄灵芝黄灵芝味甘平，主心腹五邪，益脾气，可以调理消瘦、盗汗、厌食多嗝、心虚气短等症状。用黄灵芝、黑木耳、瘦猪肉熬粥，可以滋补肺、健脾、活血润燥、补脑；4、白灵芝白灵芝菌盖为圆形、半圆形，色泽银白或灰白，味辛，性平，具有益肺气、通利口鼻的作用，用于咳嗽上气，补肺；5、黑灵芝黑灵芝味咸，性平，具有利尿、益肾气、通九窍等作用，对失眠、咳嗽有一定的疗效。黑灵芝和银耳一起炖煮，可以起到滋养和调理的作用，可改善心神不定、怔忡等症状。
