
献血是一项公益性活动,适当献血可以刺激机体骨髓造血,有利于新陈代谢,对身体是没有不良影响的。献血量一般为200ml,最多不超过400ml/mL,每毫升血中含有0.5mg的铁,因此献血后可能会出现轻度的铁缺乏。
但是通过适当进食或者是自身调节,一般是不会出现缺铁性贫血的。如果长期间断献血,有可能由于失血而出现缺铁性贫血的情况,因此献血1年最多2次。

献血是一项公益性活动,适当献血可以刺激机体骨髓造血,有利于新陈代谢,对身体是没有不良影响的。献血量一般为200ml,最多不超过400ml/mL,每毫升血中含有0.5mg的铁,因此献血后可能会出现轻度的铁缺乏。
但是通过适当进食或者是自身调节,一般是不会出现缺铁性贫血的。如果长期间断献血,有可能由于失血而出现缺铁性贫血的情况,因此献血1年最多2次。