皮肤可以通过注射的方式补充胶原蛋白，从而达到理想的美容效果。为面部注射胶原蛋白，增加皮肤的弹性，减少皱纹，也可以通过饮食来进行调理，多吃一些猪皮和猪蹄，含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白是面部不可缺少的一种营养，胶原蛋白流失后，皮肤会出现松弛的现象。当出现皮肤松弛的情况时，可以选择正规医美机构就诊，期间和医生积极配合，根据个人情况制定适合的方案，从而使皮肤恢复弹性。期间要保证充足睡眠，饮食以清淡有营养为主，可以有效延缓皮肤衰老。建议胶原蛋白后可用冰敷袋冷敷10分钟，两小时后可进行脸部清洗。平时多吃牛肉、羊肉、猪皮、猪蹄、鸡爪、鸡蛋清、牛奶等胶原蛋白含量比较丰富的食物。还可以用猪蹄、骨头煮汤喝，营养价值非常高，有利于补充胶原蛋白，延缓胶原蛋白流失，或者适当服用含有胶原蛋白的美容保健品。
