食用盐去黑头一般没有效果。
黑头主要是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，使皮脂垃圾不能正常排出体外，在毛孔内堆积引起的。食用盐中主要成分为氯化钠，氯化钠具有杀菌的作用，但并不具有去除黑头的作用。
黑头患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物局部涂抹进行改善。如果用药后治疗效果不佳，还可以通过红蓝光照射的方式，促进炎症消退。
在日常生活中，要注意面部清洁卫生，使用温和不刺激的洗面奶清洗面部，避免使用刺激性很强的洗面奶。还要避免使用过于油腻的护肤品，出门时做好防晒工作，避免受到太阳暴晒，以免加重黑头的症状。
