饮食不当是导致痔疮发生的重要因素之
一，若是出现痔疮，可以通过饮食结构的调整来缓解痔疮的症状。
但饮食的作用有限，只能起到辅助治疗作用，若是症状较为严重的痔疮，则建议及时到医院就诊，行药物或者手术治疗。
1、纠正不良饮食习惯：需要减少喝酒的次数和喝酒量，不喝高度数的烈酒，尽量避免吃辛辣刺激、油炸、煎烤的食物，比如火锅、各种烤串、麻辣小吃等。因为这些食物容易导致胃肠功能紊乱，出现腹泻或大便干硬等症状。
排便时会直接刺激直肠和肛门局部，导致血液回流不畅而充血，最后导致痔疮发生；
2、多吃蔬菜、水果：多吃纤维素含量高的食物，比如芹菜、胡萝卜、茭白等，纤维素可以调节粪便的硬度，减少硬便对直肠和肛门的刺激。
还要多吃水果，比如鸭梨、苹果、西瓜等，除含有纤维素、维生素外还含有很多水分，可以保持大便松软，使排便通畅、不费力，有助于延缓痔疮的进展；
3、增加饮水量：建议痔疮患者每天至少喝1-1.5L的水，充足的水可以软化粪便，减少便秘的发生，从而减少硬便对直肠和肛门的刺激，减少痔疮的发作。
