宝宝断奶食谱有肝泥粥、小鱼蛋花粥白饭、蔬菜豆腐泥等。纯母乳喂养至少至生后6个月，有条件中，母乳可喂养至2岁，男孩可延长至生后5岁。故断奶后的食谱的原则是添加辅食应遵循以下原则：逐步适应，从添加米粉开始，一种一种逐渐添加，每种新加辅食让婴儿尝试5～7天，让其慢慢适应。由稀到稠，刚开始添加辅食如米粉，可以先冲稀一点，容易吞咽，待婴儿习惯后再逐步变稠。由少到多，由细到粗，婴儿刚开始也许只能吃下1勺，逐渐增多，食物质地应从汁或泥开始，待乳牙萌出后逐步改为末和块。4.因人而异，婴儿的摄入量因人而异。可选择：（1）肝泥粥鸡肝20g，米20g，水1.5杯，米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。 （2）小鱼蛋花粥白饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋黄1/2个，取小鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。 （3）蔬菜豆腐泥去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个水，1/2杯酱油少许，将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少，最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
